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銀髮族肌力訓練怎麼開始？一堂課只做一件事

高雄苓雅區的 CVJ體適能空間專為銀髮族與樂齡族設計肌力訓練：先評估身體狀況再排課，一堂課只專注一個項目，教室在二樓並備有電梯，家人可陪同觀課。高雄市政府「銀髮友善店家」認證、Google 5.0★／111 則評論。預約電話 07-229-3369。